Salade duo de quinoa haricot azuki, houmous

4,79 €

Une salade gourmande, végétale et riche en saveurs, ça vous dit ? Avec cette salade duo de quinoa, haricot azuki, houmous et lentilles corail.

  • Modes de préparation :

Au micro-ondes (en mode décongélation) : 12 minutes

Sortez le bol de son étui carton et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez décongeler 12 minutes en position décongélation.

Bien remuer et laissez reposer 10 minutes à température ambiante avant de consommer.

Au réfrigérateur (pour une décongélation) : 10 heures

Sortez le bol de son étui carton. Laissez décongeler 10 heures au réfrigérateur, retirez l'opercule et mélangez.

Laissez reposer 15 minutes à température ambiante avant de consommer immédiatement.

Conservation du plat :

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

  • Origine du produit :

Produit élaboré en France à partir de lentilles corail, quinoa et haricot azuki origine non-UE.

  • Ingrédients et allergènes :

Dénomination légale du produit : Salade composée d'un mélange de quinoa rouge et blanc, légumes et lentilles corail 73,9%, d'une sauce au fruit de la passion 13,4%, d'une préparation à base de lentille corail et lait de coco 10% et de noix de cajou grillée 2,7%, surgelée.

Liste des ingrédients : Lentille corail cuite 15,8% (lentille corail 8,7%, eau), quinoa rouge cuit 12,7% (eau, quinoa rouge 5,1%), quinoa blanc cuit 12,7% (eau, quinoa 4,3%), carotte jaune 9,5%, haricot azuki cuit 9,5% (eau, haricot azuki 3,8%), concombre 9,5%, tomate 9,5%, huile de colza, jus de fruit de la passion 6,0%, NOIX DE CAJOU grillée 2,6% (NOIX DE CAJOU 2,5%, huile de tournesol), lait de coco 1,7% (extrait de noix de coco, eau), amidon de maïs, menthe, graine de SÉSAME blanc, sel, eau, jus de citron, préparation à base de piment (piment, concentré de tomate, eau, sel, poivron, vinaigre d'alcool), ail, épices 5 baies, coriandre en poudre, curcuma, cumin, cardamome, paprika.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, céleri, moutarde, arachide, soja et autres fruits à coque.

  • Valeurs nutritionnelles moyennes :

Nutri-score du produit : A

Valeurs nutritionnelles moyennes

Pour 100 g

Pour une portion de 300 g

Énergie

681 kJ

163 kcal

8% AR*

8% AR*

2043 kJ

489 kcal

24% AR*

24% AR*

Matières grasses
dont acides gras saturés

8,6 g

1,2 g

12% AR*

6% AR*

25,8 g

3,6 g

36% AR*

18% AR*

Glucides
dont sucres

15 g

1,9 g

6% AR*

2% AR*

45 g

5,7 g

18% AR*

6% AR*

Fibres alimentaires

3,6 g

% AR*

10,8 g

% AR*

Protéines

4,9 g

10% AR*

14,7 g

30% AR*

Sel

0,59 g

10% AR*

1,77 g

30% AR*

*AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

  • Planet-score :

Planet-score : C avec Pesticides C, Biodiversité D, Climat B.

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits. Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement, et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat. Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenants au moins 5% de matières premières issues de l’élevage

 

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