Direction l’Angleterre avec ce colin d’Alaska, issu d’une pêche durable labellisée MSC, pané et cuisiné façon fish & chips avec sa délicieuse sauce tartare. Un plat gourmand et prêt en quelques minutes, qui promet de plaire au plus grand nombre.
Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
Au micro-ondes (cuisson sans décongélation) : 6 minutes
Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
Au four traditionnel (Préparation sans décongélation) : 30 à 35 minutes à 180 °C
Mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes.
Conservation du plat :
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Produit élaboré en France à partir de pomme de terre origine UE et de colin d’Alaska pêché en Océan Pacifique Nord-Ouest (FAO 61) et/ou Pacifique Nord-Est (FAO 67).
Dénomination légale du produit : Pommes de terre préfrites 55%, sauce tartare 25% et colin d'Alaska pané 20%, surgelés.
Liste des ingrédients : Pomme de terre préfrite 55% (pomme de terre, huile de tournesol, dextrose), colin d'Alaska pané 20% [colin d'Alaska (POISSON) qualité sans arête* 11,7%, chapelure (farine de BLÉ (GLUTEN), sel, paprika, levure, curcuma), huile de colza, eau, farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de pomme de terre, sel], eau, crème fraîche légère (LAIT), cornichon au vinaigre (cornichon, eau, vinaigre d'alcool, sel), oignon, jaune d'ŒUF de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), huile de tournesol, vin blanc, MOUTARDE de Dijon (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), farine de riz, vinaigre d'alcool, câpre au vinaigre 0,5% (câpre, eau, vinaigre d'alcool, sel), beurre (LAIT), protéine de LAIT, lactosérum en poudre (LAIT), ail, sel, persil, estragon, cerfeuil, poivre.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Peut contenir des traces de : arachide.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
Énergie | 555 kJ 132 kcal | 7% AR* 7% AR* | 1665 kJ 396 kcal | 20% AR* 20% AR* |
Matières grasses | 4,5 g 0,9 g | 6% AR* 5% AR* | 14 g 2,8 g | 19% AR* 14% AR* |
Glucides | 18 g 2,0 g | 7% AR* 2% AR* | 53 g 5,9 g | 20% AR* 7% AR* |
Fibres alimentaires | 1,4 g | % AR* | 4,2 g | % AR* |
Protéines | 4,6 g | 9% AR* | 14 g | 28% AR* |
Sel | 0,43 g | 7% AR* | 1,3 g | 21% AR* |
*AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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