Linguine au saumon et aux épinards, sauce citron basilic

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Le duo saumon-épinard se décline en version ultra gourmande avec cette recette de linguine nappées d’une sauce à la crème au citron et basilic prête en 5 minutes à peine. Tout juste le temps de préparer vos papilles au festin qui les attend.

  • Modes de préparation :

Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes.

Au micro-ondes (cuisson sans décongélation) : 5 minutes

Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

Au four traditionnel (cuisson sans décongélation) : 30 minutes à 180 °C

Mise en garde : la température ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. Four traditionnel : 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes.

Conservation du plat :

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

  • Origine du produit :

Produit élaboré en France à partir de pâtes et d'épinard origine UE et de saumon élevé en Norvège, aux Iles Féroé ou au Chili.

  • Ingrédients et allergènes :

Dénomination légale du produit : Sauce au citron 41,9%, pâtes cuites salées 36,6%, saumon 10%, épinard 9,3%, basilic 2,1%, surgelés. 

Liste des ingrédients : Pâte linguine cuite salée 36,6% [eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN), sel], crème fraîche liquide légère (LAIT), eau, saumon (POISSONS) qualité sans arête* 10%, épinard 9,3%, échalote, jus de citron 2,2%, basilic 2,1%, amidon de maïs, huile d’olive vierge extra, sel, ail, poireau déshydraté, poivre, LAIT écrémé en poudre, épaississant : gomme xanthane, curcuma.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Peut contenir des traces de : céleri, moutarde, sésame.

  • Valeurs nutritionnelles moyennes :

Nutri-score du produit : B

Valeurs nutritionnelles moyennes

Pour 100 g

Pour une portion de 300 g

Énergie

478 kJ

114 kcal

6% AR*

6% AR*

1435 kJ

342 kcal

17% AR*

17% AR*

Matières grasses
dont acides gras saturés

4,5 g

2,1 g

6% AR*

10% AR*

13 g

6,3 g

19% AR*

31% AR*

Glucides
dont sucres

13 g

1,1 g

5% AR*

1% AR*

39 g

3,2 g

15% AR*

4% AR*

Fibres alimentaires

1,1 g

% AR*

3,2 g

% AR*

Protéines

5,1 g

10% AR*

15 g

31% AR*

Sel

0,61 g

10% AR*

1,8 g

31% AR*

*AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).