Dos de Merlu sce chimichurri, légumes verts

5,28 €

2,64 €

Goûtez au vert harmonie avec ce dos de merlu blanc à la sauce chimichurri, qui mélange herbes, épices et jus de citron vert. Accompagné d’un mélange de chou kale, petits pois et pois croquants sur un lit de fetuccine, il est un plat coloré et équilibré qui s’ajoute à la gamme Color Your Day.

  • Modes de préparation :

Au micro-ondes (cuisson sans décongélation) : 5 minutes

Sortez la barquette de son fourreau. Décollez le coin de l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : - 900 W : 5 min

Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. 

Conservation du plat :

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

  • Origine du produit :

 Produit élaboré en France à partir de pâte origine Italie (blé UE et non-UE), légumes verts origine UE, merlu blanc pêché en Atlantique Sud-Est (FAO47).

  • Ingrédients et allergènes :

Dénomination légale du produit : Pâtes aromatisées à l'épinard cuisinées 29,3%, légumes verts cuisinés 29,3%, sauce 20% à base de jus de citron vert, herbes et épices, dos de merlu blanc, surgelés.

Liste des ingrédients : Pâte aromatisée à l'épinard cuisinée 29,3% [eau, pâte aromatisée à l'épinard 12,4% (semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, épinard en poudre 0,2%), sel, basilic 1,1%, huile d'olive vierge extra], dos de merlu blanc (POISSON) 18% qualité sans arête*, petit pois 10,3%, eau, pois croquant 7,8%, chou kale 5,5%, huile d'olive vierge extra, jus de citron vert 3%, huile de tournesol, échalote, graine de courge 1,3%, ail, persil 0,7%, basilic 0,5%, coriandre 0,4%, sel, fibre d'agrumes, origan 0,1%, piment rouge jalapeno 0,1%, vinaigre de vin rouge, poivre.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Peut contenir des traces de : œuf, arachide, moutarde.

  • Valeurs nutritionnelles moyennes :

Nutri-score du produit : A

Valeurs nutritionnelles moyennes

Pour 100 g

Pour une portion de 300 g

Énergie

665 kJ

159 kcal

8% AR*

8% AR*

1995 kJ

477 kcal

24% AR*

24% AR*

Matières grasses
dont acides gras saturés

9,5 g

1,4 g

14% AR*

7% AR*

28 g

4,1 g

41% AR*

21% AR*

Glucides
dont sucres

11 g

1,1 g

4% AR*

1% AR*

32 g

3,2 g

12% AR*

4% AR*

Fibres alimentaires

2,3 g

% AR*

6,9 g

% AR*

Protéines

6,7 g

13% AR*

20 g

40% AR*

Sel

0,36 g

6% AR*

1,1 g

18% AR*

*AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).