Emincés de poulet, conchiglie complètes, légumes

5,76 €

2,88 €

Ce plat complet 1 part d’inspiration italienne annonce une pause déjeuner gourmande et équilibrée. Très bien noté pour sa source en protéines et en fibres notamment, il va piano sur les matières grasses. La cuisine italienne comme on l’aime.

  • Modes de préparation :

Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes.

Au micro-ondes (cuisson sans décongélation) : 6 minutes 30

Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30.

Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.

À la poêle (cuisson sans décongélation) : 17 minutes

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez cuire à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 12 minutes. Remuez régulièrement.

Conservation du plat :

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

  • Origine du produit :

 Produit élaboré en France à partir de légumes, pâtes et poulet origine UE.

  • Ingrédients et allergènes :

Dénomination légale du produit : Légumes 33%, pâtes conchiglie complètes 22,8%, sauce à la tomate 21,8%, émincés de poulet cuit traité en salaison 20%, mozzarella râpée 2,2%, surgelés

Liste des ingrédients : Pâte conchiglie complète cuite 22,8% [eau, semoule de BLÉ dur complet (GLUTEN)], émincé de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet 17,8% (origine : UE), eau, sel], tomate pelée concassée 10,8% (tomate, jus de tomate), poivron rouge et jaune grillé 11,3%, courgette grillée 9,6%, aubergine grillée 6,2%, eau, tomate 3,4%, mozzarella râpée 2,2% (contient : LAIT), oignon rouge, poivron rouge grillé saumuré 1,2% (poivron rouge, eau, sel), basilic 1,1%, huile d'olive vierge extra, fibre de chicorée, purée de tomate double concentrée 0,6%, oignon, amidon de riz, poivron rouge 0,2%, oignon en poudre, ail, sel, LAIT écrémé en poudre, origan, persil, carotte 0,02%, thym, poivre blanc, herbes de Provence, Tabasco® (vinaigre, piment rouge vieilli, sel).

  • Valeurs nutritionnelles moyennes :

Nutri-score du produit : A

Valeurs nutritionnelles moyennes

Pour 100 g

Pour une portion de 300 g

Énergie

413 kJ

98 kcal

5% AR*

5% AR*

1446 kJ

344 kcal

17% AR*

17% AR*

Matières grasses
dont acides gras saturés

2,2 g

0,7 g

3% AR*

3% AR*

7,7 g

2,4 g

11% AR*

12% AR*

Glucides
dont sucres

10 g

2,7 g

4% AR*

3% AR*

36 g

9,5 g

14% AR*

11% AR*

Fibres alimentaires

3,1 g

% AR*

11 g

% AR*

Protéines

7,9 g

16% AR*

27 g

55% AR*

Sel

0,32 g

5% AR*

1,1 g

19% AR*

*AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

  • Planet-score :

Planet-score : D avec Pesticides C, Biodiversité D, Climat D.

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits. Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement, et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat. Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenants au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.